Bu tarifte rafine şeker yok, un yok, yağ yok.
Ara ogün veya kahvaltı , gününüzün her zamanında yanınızda taşıyabileceğiniz sağlıklı bir tarif geliyor!

Aşırı lezzetli, yapınca hak vereceksiniz.

Malzemeler

150 gram yulaf
150 gram tahin
250 gram hurma
1 avuç badem, fındık ya da ceviz
2 tutam deniz tuzu

Yapılışı
Kuru yemişler hariç bütün malzemeyi hamur haline getirerek çekin
Kuru yemişleri de ekleyip bir daha çekin.
12 porsiyon olacak şekilde tepsiye dizin ve 170 derece lik önceden işitilmiş fırında 11 dakika pişirin.
Soğumaya bırakın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here