Yemyeşil bir smoothie kasesi ile herkese merhaba!

 

Ara öğün ya da sabah kahvaltılarınızda gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz bir kase bu.

 

Malzemeler;

 

2 adet küçük donmuş muz,

1 avuç maydanoz,

Yarım yeşil elma,

Bir parça taze zencefil,

2 yemek kaşığı quark yoğurt

 

Hepsini robottan geçirin.

 

Dilerseniz süt ile de hazırlayabilirsiniz.

 

 

Süslemesi için kurutulmuş ananas dilimleri , muz , yulaf ve kivi kullandım.

 

 

Afiyet olsun!

 

 

 

 

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here